千切りキャベツのじゃこソースかけ
116kcal(1人分)
材料(4人分)
キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・5枚(約300g)
ちりめんじゃこ・・・・・・・・・・20g
完熟トマト・・・・・・・・・・・・・・1個(約200g)
ショウガ・・・・・・・・・・・・・・・・小1かけ
青ジソ・・・・・・・・・・・・・・・・・・5枚
ゴマ油、しょうゆ、酢、砂糖
(1) キャベツは芯を取って千切りにし、水にさらして水気を切り、器に盛る。
(2) トマトはヘタと種を取って1cm角に切る。ショウガはみじん切り、青ジソは千切りにする。
(3) フライパンにゴマ油大さじ2・1/2杯を中火で熱し、ちりめんじゃこ、ショウガを炒め、トマトを加えてさらに炒める。
(4) (3)にしょうゆ、酢各大さじ1杯、砂糖1つまみを加えて火から下ろし、青ジソを加えて混ぜ、(1)にかける。