イチゴのサンドイッチ
利用した家庭菜園の野菜：イチゴ
422kcal（２人分）
イチゴのシャーベット
利用した家庭菜園の野菜：イチゴ
97～116kcal（１人分）
インゲンのひき肉春雨
利用した家庭菜園の野菜：インゲンマメ
227kcal（１人分）
揚げインゲンのみそがらめ
利用した家庭菜園の野菜：インゲンマメ
175kcal（１人分）
インゲンのニンニクディップ
利用した家庭菜園の野菜：インゲンマメ
86kcal（１人分）
インゲンとホタテのいため物
利用した家庭菜園の野菜：インゲンマメ
114kcal（１人分）
エダマメの梅ご飯
利用した家庭菜園の野菜：エダマメ
316kcal（１人分）
エダマメと豚肉の炒め物
利用した家庭菜園の野菜：エダマメ
289kcal（１人分）
エダマメとエビのかき揚げ
利用した家庭菜園の野菜：エダマメ
375kcal（１人分）
すり流し汁
利用した家庭菜園の野菜：エダマメ
110kcal（１人分）
キヌサヤとかまぼこのゴマあえ
利用した家庭菜園の野菜：エンドウ
42kcal（１人分）
キヌサヤと油揚げの炒り煮
利用した家庭菜園の野菜：エンドウ
76kcal（１人分）
キヌサヤと白身魚の甘酢炒め
利用した家庭菜園の野菜：エンドウ
237kcal（１人分）
オクラとトマトの煮びたし
利用した家庭菜園の野菜：オクラ
41kcal（１人分）
冷やしとろろ汁
利用した家庭菜園の野菜：オクラ
13kcal（１人分）
オクラとひき肉のカレー
利用した家庭菜園の野菜：オクラ
771kcal（１人分）
オクラとマグロのあえ物
利用した家庭菜園の野菜：オクラ
56kcal（１人分）
甘い春キャベツご飯
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
約365kcal（１人分）
春キャベツの炊き込みご飯
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
約320kcal（１人分）
キャベツのトマトスープ
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
約137kcal（１人分）
キャベツとアサリの酒蒸し
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
82kcal（１人分）
千切りキャベツのじゃこソースかけ
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
116kcal（１人分）
キャベツとタコのマリネ
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
188kcal（１人分）
塩もみキャベツの豚肉巻き
利用した家庭菜園の野菜：キャベツ
120kcal（１人分）
キュウリとイカのイタリアン炒め
利用した家庭菜園の野菜：キュウリ
110kcal（１人分）
キュウリとイカのあえ物
利用した家庭菜園の野菜：キュウリ
32kcal（１人分）
キュウリとナシの白あえ
利用した家庭菜園の野菜：キュウリ
85kcal（１人分）
キュウリとエビの塩炒め
利用した家庭菜園の野菜：キュウリ
117kcal（１人分）
牛ゴボウの甘辛煮
利用した家庭菜園の野菜：ゴボウ
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ゴボウのかき揚げ丼
利用した家庭菜園の野菜：ゴボウ
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コマツナ入り焼きそば
利用した家庭菜園の野菜：コマツナ
551kcal（１人分）
コマツナとベーコンのスパゲティ
利用した家庭菜園の野菜：コマツナ
497kcal（１人分）
コマツナと油揚げの混ぜご飯
利用した家庭菜園の野菜：コマツナ
529kcal（１人分）
コマツナとエノキの梅あえ
利用した家庭菜園の野菜：コマツナ
32kcal（１人分）
サツマイモと豆の雑穀ご飯
利用した家庭菜園の野菜：サツマイモ
約377kcal（１人分）
リンゴとサツマイモの焼き菓子
利用した家庭菜園の野菜：サツマイモ
約287kcal（１人分）
サツマイモの辛味炒め
利用した家庭菜園の野菜：サツマイモ
約246kcal（１人分）
サツマイモのミルク煮
利用した家庭菜園の野菜：サツマイモ
294kcal（１人分）
サツマイモとさつま揚げの煮物
利用した家庭菜園の野菜：サツマイモ
267kcal（１人分）
サツマイモの皮と鶏肉の炒め物
利用した家庭菜園の野菜：サツマイモ
326kcal（１人分）
サトイモのコロッケ
利用した家庭菜園の野菜：サトイモ
411kcal（１人分）
サトイモのつぶし焼き
利用した家庭菜園の野菜：サトイモ
103kcal（１人分）
サトイモコロッケ
利用した家庭菜園の野菜：サトイモ
442kcal（１人分）
サトイモとミツバのサラダ
利用した家庭菜園の野菜：サトイモ
442kcal（１人分）
ポテトのローズマリーソテー
利用した家庭菜園の野菜：ジャガイモ
235kcal（１人分）
新ジャガとグリーンピースのスープ煮
利用した家庭菜園の野菜：ジャガイモ
175kcal（１人分）
みそじゃが
利用した家庭菜園の野菜：ジャガイモ
335kcal（１人分）
ポテトオムレツのケチャップあんかけ
利用した家庭菜園の野菜：ジャガイモ
318kcal（１人分）
カレー肉じゃが
利用した家庭菜園の野菜：ジャガイモ
382kcal（１人分）
ポテトとホタテのサラダ
利用した家庭菜園の野菜：ジャガイモ
155kcal（１人分）
豚肉と新ショウガの炒め物
利用した家庭菜園の野菜：ショウガ
217kcal（１人分）
豚肉のショウガ焼きのせ丼
利用した家庭菜園の野菜：ショウガ
688kcal（１人分）
スイカのサラダ
利用した家庭菜園の野菜：スイカ
65kcal（１人分）
エビとソラマメのマヨネーズ炒め
利用した家庭菜園の野菜：ソラマメ
299kcal（１人分）
ダイコンと牛肉のスープ
利用した家庭菜園の野菜：ダイコン
88kcal（１人分）
ダイコンとひき肉の炒め煮
利用した家庭菜園の野菜：ダイコン
約206kcal（１人分）
ダイコンと牛肉の煮物
利用した家庭菜園の野菜：ダイコン
約282kcal（１人分）
ダイコンと白身魚のサラダ
利用した家庭菜園の野菜：ダイコン
129kcal（１人分）
ふろふきダイコンのエビあんかけ
利用した家庭菜園の野菜：ダイコン
52kcal（１人分）
ジャガイモとタマネギのスープ
利用した家庭菜園の野菜：タマネギ
約122kcal（１人分）
タマネギのチーズ蒸し
利用した家庭菜園の野菜：タマネギ
167kcal（１人分）
タマネギ入りうな丼
利用した家庭菜園の野菜：タマネギ
643kcal（１人分）
ゆでタマネギとマグロのあえ物
利用した家庭菜園の野菜：タマネギ
101kcal（１人分）
タマネギと豚ばら肉の煮込み
利用した家庭菜園の野菜：タマネギ
468kcal（１人分）
チンゲンサイとホタテのクリーム煮
利用した家庭菜園の野菜：チンゲンサイ
178kcal（１人分）
チンゲンサイのニンニク炒め
利用した家庭菜園の野菜：チンゲンサイ
65kcal（１人分）
チンゲンサイと豚肉の重ね蒸し
利用した家庭菜園の野菜：チンゲンサイ
338kcal（１人分）
刻み漬け
利用した家庭菜園の野菜：チンゲンサイ
38kcal（１人分）
ナスたこ揚げのピリ辛だれ
利用した家庭菜園の野菜：ナス
282kcal（１人分）
ナスと厚揚げの丼
利用した家庭菜園の野菜：ナス
352kcal（１人分）
ナスの揚げびたし
利用した家庭菜園の野菜：ナス
115kcal（１人分）
ナスとミョウガの塩もみ
利用した家庭菜園の野菜：ナス
11kcal（１人分）
麻婆（マーボー）ナス
利用した家庭菜園の野菜：ナス
420kcal（１人分）
ニンジンのサラダ
利用した家庭菜園の野菜：ニンジン
209kcal（１人分）
ニンジンのポタージュ
利用した家庭菜園の野菜：ニンジン
161kcal（１人分）
カッテージサラダ
利用した家庭菜園の野菜：ニンジン
101kcal（１人分）
ニンジンと砂肝の炒め物
利用した家庭菜園の野菜：ニンジン
92kcal（１人分）
ニンジンと牛肉の煮物
利用した家庭菜園の野菜：ニンジン
175kcal（１人分）
タラとネギのグラタン
利用した家庭菜園の野菜：ネギ
250kcal（１人分）
長ネギの豚肉巻き焼き
利用した家庭菜園の野菜：ネギ
352kcal（１人分）
長ネギのお好み焼き
利用した家庭菜園の野菜：ネギ
278kcal（１人分）
長ネギとザーサイのからめめん
利用した家庭菜園の野菜：ネギ
481kcal（１人分）
マーボーハクサイご飯
利用した家庭菜園の野菜：ハクサイ
約582kcal（１人分）
ハクサイのドリア
利用した家庭菜園の野菜：ハクサイ
542kcal（１人分）
ハクサイとアサリのクリーム煮
利用した家庭菜園の野菜：ハクサイ
202kcal（１人分）
ハクサイと牛肉の中国風炒め物
利用した家庭菜園の野菜：ハクサイ
230kcal（１人分）
ハクサイとベーコンのスープ
利用した家庭菜園の野菜：ハクサイ
81kcal（１人分）
大胆チンジャオロー
利用した家庭菜園の野菜：ピーマン
328kcal（１人分）
ピーマンと油揚げの炒め物
利用した家庭菜園の野菜：ピーマン
77kcal（１人分）
ピーマンのピリ辛ピラフ
利用した家庭菜園の野菜：ピーマン
643kcal（１人分）
カラーピーマンのニンニクオイルかけ
利用した家庭菜園の野菜：ピーマン
120kcal（１人分）
ブロッコリーとエビのマヨネーズ炒め
利用した家庭菜園の野菜：ブロッコリー
250kcal(１人分)
クリームスープ
利用した家庭菜園の野菜：ブロッコリー
146kcal（１人分）
ブロッコリーとエビのスパゲティ
利用した家庭菜園の野菜：ブロッコリー
538kcal（１人分）
スフレグラタン
利用した家庭菜園の野菜：ブロッコリー
187kcal（１人分）
ホウレンソウとチキンの洋風煮込み
利用した家庭菜園の野菜：ホウレンソウ
348kcal（１人分）
ミートローフ風
利用した家庭菜園の野菜：ホウレンソウ
356kcal（１人分）
ホウレンソウのじゃこソースサラダ
利用した家庭菜園の野菜：ホウレンソウ
148kcal（１人分）
常夜鍋
利用した家庭菜園の野菜：ホウレンソウ
310kcal（１人分）
かい割れダイコンとミニトマトの煮びたし
利用した家庭菜園の野菜：ミニトマト
20kcal（１人分）